UP Police Constable 2026
UP Police Constable Age Calculator 2026: 3 साल की छूट के साथ अपनी पात्रता जांचें (New Rules)
UP Police Constable Bharti 2026 की तैयारी कर रहे लाखों उम्मीदवारों के लिए सबसे बड़ा सवाल यही है— “क्या मैं इस बार फॉर्म भर पाऊंगा?”
05 जनवरी 2026 को मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ द्वारा दी गई 3 साल की अतिरिक्त आयु छूट (Age Relaxation) ने समीकरण पूरी तरह बदल दिए हैं। लेकिन, आधिकारिक कट-ऑफ तिथि (Cut-off Date) और श्रेणी-वार नियमों को लेकर अभी भी छात्रों में भ्रम है।
यदि आप अपनी सटीक आयु, शारीरिक माप (Physical Standards) और दस्तावेजों की वैधता को लेकर चिंतित हैं, तो आप सही जगह पर हैं। QuestionPaperz का यह Advanced UP Police Age Calculator आपको न केवल आपकी उम्र बताएगा, बल्कि यह भी जांचेगा कि आप फिजिकल और डॉक्यूमेंट के मानकों पर खरे उतरते हैं या नहीं।
इस विस्तृत गाइड में, हम UP Police Constable 2026 की आयु सीमा, शारीरिक दक्षता (PET/PST), और नए नियमों का पूरा विश्लेषण करेंगे।
UP Police Constable Age Limit 2026 (नए नियम)
उत्तर प्रदेश पुलिस भर्ती एवं प्रोन्नति बोर्ड (UPPRPB) ने 2026 की भर्ती प्रक्रिया में एक ऐतिहासिक बदलाव किया है। कोविड-19 और भर्ती में देरी के कारण, सभी वर्गों को अधिकतम आयु सीमा में 3 वर्ष की छूट प्रदान की गई है।
आयु गणना की कट-ऑफ तिथि (Cut-off Date)
आधिकारिक अधिसूचना के अनुसार, आपकी आयु की गणना 01 जुलाई 2025 के आधार पर की जाएगी। इसका अर्थ है कि आपका जन्म निर्धारित तिथियों के बीच होना चाहिए।
Category-Wise Age Limit Table (2026)
नीचे दी गई तालिका में 3 साल की छूट को शामिल किया गया है:
| श्रेणी (Category) | न्यूनतम आयु | अधिकतम आयु (Old) | नई अधिकतम आयु (+3 छूट) |
|---|---|---|---|
| General (Male) | 18 वर्ष | 22 वर्ष | 25 वर्ष |
| General (Female) | 18 वर्ष | 25 वर्ष | 28 वर्ष |
| OBC/SC/ST (Male) | 18 वर्ष | 22 + 5 (Relaxation) | 33 वर्ष (30+3) |
| OBC/SC/ST (Female) | 18 वर्ष | 25 + 5 (Relaxation) | 36 वर्ष (33+3) |
UP Police Physical Standard Test (PST) 2026
केवल लिखित परीक्षा पास करना काफी नहीं है। यदि आपकी लंबाई (Height) या सीना (Chest) एक सेंटीमीटर भी कम है, तो आपको अंतिम चरण में बाहर किया जा सकता है। हमारे Eligibility Calculator का उपयोग करके अपनी शारीरिक पात्रता अभी जांचें।
1. ऊँचाई (Height)
| श्रेणी | पुरुष (Male) | महिला (Female) |
|---|---|---|
| General / OBC / SC | 168 cm | 152 cm |
| ST (Scheduled Tribes) | 160 cm | 147 cm |
2. सीना (Chest) – केवल पुरुषों के लिए
छाती की माप बिना फुलाए और फुलाने के बाद (कम से कम 5 सेमी का फैलाव अनिवार्य है):
| श्रेणी | बिना फुलाए (Unexpanded) | फुलाने पर (Expanded) |
|---|---|---|
| General / OBC / SC | 79 cm | 84 cm |
| ST | 77 cm | 82 cm |
3. वजन (Weight) – केवल महिलाओं के लिए
महिला उम्मीदवारों के लिए न्यूनतम वजन 40 किलोग्राम होना अनिवार्य है। इससे कम वजन होने पर उम्मीदवारी रद्द कर दी जाएगी।
Physical Efficiency Test (PET): दौड़ (Running)
शारीरिक मानक परीक्षण (PST) पास करने वाले उम्मीदवारों को शारीरिक दक्षता परीक्षण (PET) के लिए बुलाया जाएगा। यह केवल क्वालिफाइंग प्रकृति का होता है, इसके अंक नहीं जुड़ते, लेकिन इसे पास करना अनिवार्य है।
- पुरुष उम्मीदवार: 4.8 किमी की दौड़ अधिकतम 25 मिनट में।
- महिला उम्मीदवार: 2.4 किमी की दौड़ अधिकतम 14 मिनट में।
महत्वपूर्ण दस्तावेज (Document Checklist 2026)
हजारों छात्र हर साल केवल इसलिए रिजेक्ट हो जाते हैं क्योंकि उनके दस्तावेज (Documents) सही तिथि के नहीं होते। फॉर्म भरने से पहले यह चेकलिस्ट जरूर देखें:
- जाति प्रमाण पत्र (Caste Certificate): OBC उम्मीदवारों के लिए जाति प्रमाण पत्र 01 अप्रैल 2025 या उसके बाद का होना चाहिए। इससे पुराना सर्टिफिकेट मान्य नहीं होगा। SC/ST के लिए कोई समय सीमा नहीं है, लेकिन ऑनलाइन सत्यापित होना चाहिए।
- मूल निवास प्रमाण पत्र (Domicile Certificate): यदि आप यूपी के निवासी हैं और आरक्षण का लाभ लेना चाहते हैं, तो यह अनिवार्य है।
- EWS प्रमाण पत्र: यह वित्तीय वर्ष 2025-26 के आधार पर बना होना चाहिए और आवेदन की अंतिम तिथि से पहले का होना चाहिए।
इस Age Calculator टूल का उपयोग कैसे करें?
QuestionPaperz का यह टूल (UP Police Age Calculator) साधारण कैलकुलेटर से अलग है। यह आपकी पात्रता की “360-डिग्री” जांच करता है।
- Basic Info: अपनी जन्म तिथि (DOB) और लिंग चुनें।
- Category Selection: अपनी श्रेणी (Gen/OBC/SC/ST) चुनें। यह टूल स्वचालित रूप से 3 साल की छूट और श्रेणी-वार छूट (Category Relaxation) को जोड़ देगा।
- Physical Data: अपनी लंबाई और वजन दर्ज करें। टूल आपको बताएगा कि आप शारीरिक मानकों को पूरा करते हैं या नहीं।
- Get Verdict: “Check Eligibility” बटन दबाएं। आपको तुरंत पता चल जाएगा कि आप ELIGIBLE (पात्र) हैं या NOT ELIGIBLE (अपात्र)।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQ)
निष्कर्ष:
UP Police Constable 2026 भर्ती एक सुनहरा अवसर है, खासकर 3 साल की छूट के बाद। छोटी सी गलती, चाहे वह उम्र की गणना में हो या दस्तावेजों में, आपको रेस से बाहर कर सकती है। ऊपर दिए गए QuestionPaperz Age Calculator का उपयोग करें और सुनिश्चित करें कि आप आवेदन करने के लिए 100% तैयार हैं।
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